カウンセリング8回目

カウンセリング8回目に行ってきた。

今回からカカウンセリング金額が2時間で2万となり、

月に2回行くとなると4万。

私にとってはなかなかきつい金額となる。

しかし以前の経験で、別のカウンセリング場所で月に1，2回、1回1時間の時は、

話したときはすっきりしても、自分のなかの「生きづらさ」というのに変わりはなった。

1つのことがらに向き合うことはできたけれど、

根本の部分に触れることが出来なかったように感じていたので、

この機会にしっかり自分と向き合いたいと思う。

お金は頑張るんだ！

カウンセリングの疑問と向き合う

今回は、値上げの話がありびびってしまったので、1時間半15,000円でお願いした。

今日はカウンセリングの疑問にとことん向き合うことにした。

前回カウンセリング後に考えた、

カウンセリングとは自分で鏡を見ることをお手伝いしてもらうようなことでしょうか。

という疑問をカウンセラーの方に投げかけたり、聞いてもらったりした。

概ねそんな感じだという返答があり、安心した。

私はカウンセラーの方に受け入れてもらいたいと思っていたけれど、

もう受けれ入れてもらっているし、

全てを受け入れてもらうことはカウンセリングとは別物になってしまう。

カウンセリングの場でだけ、受け入れられても現実世界は変わらないのだというようなお話を聞いた。

そのとおりである。

1時間半かけてカウンセリングの疑問に思っていることを聞いた。

ひとつひとつに真摯に答えていただいので、満足した。

感想

今日のカウンセリングはインナーチャイルドの核心に触れるようなカウンセリングではなかったけれど、

私にとっても大切な時間でした。

様々なことを疑問に思う私の性格を自分でもうっとおしい、受け入れてもらえないものだ。

と思っていたので、それをカウンセラーの方に受け入れていただき、

ほっとした気持ちがある。

自分を出していいんだと。

また、勇気を振り絞って自分の気持ちを伝える、疑問を伝えるという経験をして、

自分のなかの自分を大切にできたように思う。

カウンセリングは楽しいものではないし、成果も分かりやすく出ない、面倒、お金もかかるという気持ちは正直あるけれど、

もう少し続けたいと思う。